Haz tú PROTEÍNA en Polvo Casera. Crea Músculo, Evita Anemia, Sube Defensas. P/Niños, Menopausia.
Автор: Cocina de Addy
Загружено: 2025-01-09
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La proteína es un macronutriente que brinda al organismo estructira muscular, oxigena y fortalece nuestro sistema de defensas.
La ausencia o bajo aporte proteíco en la alimnetación trae consecuencias como la anemia, desnutrición y aumenta el riesgo de enfermedades autoinmunes.
Esta proteína en polvo casera es un suplemento nutricional seguro y de bajo costo sobre todo para aquellas personas que no pueden consumir proteinas de origen animal.
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INGREDIENTES
50 g de amaranto
50 g de semillas de chia
50 g de semillas de calabaza
50 g de semillas de linaza
50 g de leche en polvo (desnatada) también puedes usar leche en polvo de soya
30 g de cacao en polvo 70% y sin azúcar
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