Lotus Çiçeği Serisi - Ders 4
Автор: Serra Sagra
Загружено: 2020-11-03
Просмотров: 9058
Описание:
Lotus Çiçeği Serisi'nin 4. ve son dersine hoşgeldin! Bir ay boyunca uzun bir yolculuktan geçtik. Önce içimizdeki çiçeği fark ettik, sonra onun her şeyinin bize ait olduğunu anladık. Nasıl kokmak istiyorsak o şekilde hareket ettik. Artık biliyoruz ki ne ekersek onu biçiyoruz, o zaman farkındalıkla tohumlar ekmeyi öğreniyoruz bu hafta. Yanlış şeylere enerjimizi vererek onları büyütmek yerine, bizi büyütecek tohumları ekiyoruz. Bu derste de 3. derste olduğu gibi, asana ve nefes çalışmaları ile svadisthana (2) ve manipura (3) çakralarımızı dengeliyoruz.
Bu dersi 1 hafta boyunca uygulayacak ve her dersin sonunda mutlaka içimizden geldiği gibi bir çiçek çizeceğiz. Bu çiçekleri saklayın, 1 ayın sonunda onlara bakıyor olacağız. 🌸
Seri her seviyeye uygun! Hadi bakalım açsın çiçekler 😊💙
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
