Lotus Çiçeği Serisi - Ders 1
Автор: Serra Sagra
Загружено: 2020-10-13
Просмотров: 40611
Описание:
Lotus Çiçeği Serisi'n hoşgeldin! Bu seride asana ve nefes çalışmaları ile içinde sıkıştığımız tohumları kıracak ve nefes çalışmaları ile tıpkı sulanan bir çiçek gibi ruhumuzu açtıracağız. Enerjise olarak da svadisthana ve manipura yani 2. ve 3. çakralarımızı dengeleyeceğiz.
Her dersi 1 hafta boyunca uygulayacak ve her dersin sonunda mutlaka içimizden geldiği gibi bir çiçek çizeceğiz. Bu çiçekleri saklayın, 1 ayın sonunda onlara bakıyor olacağız. 🌸
İlk hafta acelemiz yok. Nasıl bir çiçek ilk açmaya başladığında hiç acele etme elindekileri yavaş yavaş oluşa getirir ve tam zamanında açar, biz de bu hafta o ektiğimiz tohumları kırarak, yavaş yavaş çiçeğimizi ortaya çıkartacağız.
Seri her seviyeye uygun! Hadi bakalım açsın çiçekler 😊💙
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
