Building Muscle W/ Kettlebells Only

Автор: Trevorsinstinct

Загружено: 2023-07-17

Просмотров: 25651

Описание: Primal Podcast Episode 17

APPLY FOR 1-1 COACHING 👉🏽 http://www.primalinstinctcoaching.com...

JOIN PRIMAL UNIVERSITY 👉🏽https://www.skool.com/primal-universi...

Workout:
10 snatches (5 each side) on the first minute
20 pushups on the second minute
5 Double Squats on the third minute

Keep repeating EMOM for 30 minutes straight, you'll end with 100 snatches, 200 pushups & 50 double squats

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Building Muscle W/ Kettlebells Only

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

The Power of Kettlebell & Bodyweight Training

The Power of Kettlebell & Bodyweight Training

Kettlebell Training Is Better Than Bodybuilding

Kettlebell Training Is Better Than Bodybuilding

Тренировка для достижения 50 подтягиваний

Тренировка для достижения 50 подтягиваний

Ranking The BEST & WORST Double Kettlebell Exercises - Lebe Stark's Tier List

Ranking The BEST & WORST Double Kettlebell Exercises - Lebe Stark's Tier List

Две гири преобразят ваше тело

Две гири преобразят ваше тело

100 Kettlebell Swings a Day - I tried it so you don’t have to

100 Kettlebell Swings a Day - I tried it so you don’t have to

Arnold’s Morning Routine: Part 1

Arnold’s Morning Routine: Part 1

Как гири меняют тело

Как гири меняют тело

Как тренировали раньше и почему это до сих пор стабильно работает

Как тренировали раньше и почему это до сих пор стабильно работает

Майкл Эчанис: Боевая система, слишком жестокая для вооруженных сил США.

Майкл Эчанис: Боевая система, слишком жестокая для вооруженных сил США.

Build Muscle With Kettlebells

Build Muscle With Kettlebells

I Trained 1,800 Days With Kettlebells - Here’s What Happened

I Trained 1,800 Days With Kettlebells - Here’s What Happened

Pavel Tsatsouline: Whole Body Benefits of Kettle Bell Training

Pavel Tsatsouline: Whole Body Benefits of Kettle Bell Training

Establishing Consistency

Establishing Consistency

Why American's Are So Unhealthy

Why American's Are So Unhealthy

КАКИЕ ШАНСЫ СМАЕВА НА РЕКОРДЫ ?

КАКИЕ ШАНСЫ СМАЕВА НА РЕКОРДЫ ?

How to Punch with REAL Power. [Ilia Topuria Biomechanics Breakdown]

How to Punch with REAL Power. [Ilia Topuria Biomechanics Breakdown]

«Какой, к черту, эффект» от тренировок с гирей

«Какой, к черту, эффект» от тренировок с гирей

Fix Your Breathing, BJJ & Kettlebells, Weight-Loss

Fix Your Breathing, BJJ & Kettlebells, Weight-Loss

7 принципов выдающегося человека

7 принципов выдающегося человека