#403
Автор: ずや3 Healthy Life
Загружено: 2026-01-30
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Dirty Dozen（ワースト12）：汚染されやすい12品目
1. ほうれん草
2. イチゴ
3. ケール・からし菜
4. ブドウ
5. 桃
6. 洋ナシ
7. ネクタリン
8. リンゴ
9. パプリカ・唐辛子
10. さくらんぼ
11. ブルーベリー
12. さやいんげん
Clean Fifteen（ベスト15）：皮が厚く、農薬の影響を受けにくいもの15品目
1. アボカド
2. スイートコーン
3. パイナップル
4. 玉ねぎ
5. パパイヤ
6. 冷凍グリーンピース
7. アスパラガス
8. メロン（ハネデュー）
9. キウイ
10. キャベツ
11. マッシュルーム
12. マンゴー
13. スイカ
14. にんじん
15. さつまいも
オーガニックと無農薬の違い・過去放送https://stand.fm/episodes/6917e010048...
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