Скачать
How To Run a 5k WITHOUT Stopping (as a beginner)
Автор: Joshtheworstpt
Загружено: 2025-10-05
Просмотров: 670
Описание:
Running a 5k without stopping when you’re an absolute beginner can feel impossible! I know, I’ve been there.
But with just a few simple steps and a few simple mindset shifts it is very much achievable. Even without the fancy gadgets, gizmos, and everything else!
My simple method of listening to your body, running when you can, walking when you can’t, can be effective and gives you just another path to follow on your journey. Less stress, less faff, more fun!
#runner #running #beginnerrunner #runningmotivation
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
