Скачать
太極拳老架一路｜二起腳｜腿法爆發與平衡訓練
Автор: 中华功夫
Загружено: 2025-12-02
Просмотров: 2718
Описание:
成为此频道的会员即可获享以下福利：
/ @bearbear6099
本影片示範與講解太極拳老架一路動作「二起腳」。
此動作是腿法進階訓練的重要環節：
• 腰胯帶動，腿法發力自然圓活
• 動中求穩，提升平衡與控腳能力
• 具攻防一體的實用技擊應用
跟著影片一起練習，協調全身勁力，打造強健腿功與靈敏身法！
English：
This video teaches the “Second Kick (Er Qi Jiao)” from Chen Style Tai Chi Laojia Yilu.
A crucial technique for advanced leg training:
• Waist and hips lead the power movement
• Builds dynamic balance and precise control
• Practical kicking mechanics integrated with defense
Join the training to improve whole-body coordination and martial leg power!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
