Dieta para ganhar massa muscular! Ganhe músculos e aumente seu metabolismo!
Автор: Dr. Francisco Zacarias
Загружено: 2023-02-08
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Um dos pontos fundamentais no emagrecimento é ganhar massa muscular. Os músculos são responsáveis pelo aumento no metabolismo e, consequentemente, no gasto calórico. E para ganhar massa muscular, a alimentação precisa ser específica. Entenda nesse vídeo os princípios da alimentação para ganhar músculos.
Dr. Francisco Zacarias (CRM-PE 16.749). Medicina com amor para você e para quem você ama.
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