Como ganhar Massa Muscular Rápido | Dr Juliano Teles

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Neste vídeo, explico como a suplementação com #aminoácidos pode ajudar significativamente no ganho de #massamuscular , principalmente para pessoas que enfrentam dificuldades em ver resultados na academia. Além dos aminoácidos essenciais, recomendo o uso de #glutamina e #creatina , que juntos potencializam o desenvolvimento muscular, fornecendo matéria-prima ao corpo. Ressalto que a suplementação é um processo contínuo e deve ser aliada a uma rotina de exercícios regulares, especialmente importante para pessoas idosas que buscam melhorar mobilidade e qualidade de vida.

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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo


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