Se connaître vraiment : pourquoi on répète toujours les mêmes schémas avec Isabelle Pagé

Описание: Cette semaine, je reçois Isabelle Pagé pour une conversation profonde, humaine et sans masque sur la connaissance de soi, les émotions et les grandes transitions de vie. Ensemble, on prend le temps de ralentir, de s’écouter et de remettre en question cette idée qu’il faudrait se réparer pour enfin être bien.

Avec Isabelle, on parle de son parcours, de l’écriture de son livre et surtout de cette question qui traverse toute notre discussion : « Je suis où, en ce moment ? » Une question simple, mais puissante, qui ouvre sur l’ego, l’intuition, la lenteur, les blessures qu’on porte et la façon dont elles influencent nos relations, notre travail et notre rapport à nous-mêmes.

On aborde aussi la culpabilité, la colère, la sécurité émotionnelle, le sentiment d’imposteur et cette illusion qu’un jour tout sera « réglé ». Une conversation qui invite à plus de douceur, de présence et de complicité avec soi.

Dans cet épisode, on explore :
les transitions de vie et ce qu’elles viennent brasser
les niveaux de conscience et l’ego au quotidien
accueillir ses émotions au lieu de vouloir les contrôler
la lenteur comme outil de transformation
l’intuition et le corps comme guides
a complicité avec soi comme base des relations
arrêter de chercher la perfection pour trouver la présence

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Timestamps :
00:00 – Accueillir ses émotions & « je suis où ? »
03:38 – Ego, comparaison et gratitude
06:17 – Pourquoi on répète les mêmes schémas
07:33 – La lenteur comme clé
11:14 – Les transitions de vie
13:02 – Les quatre axes : corps, tête, émotions, intuition
16:33 – La petite voix intérieure
21:00 – Blessures, culpabilité et mécanismes de défense
25:42 – Les niveaux de conscience
39:38 – Intuition, présence et grâce
1:03:54 – Arrêter de vouloir se réparer
1:08:14 – Mon intention de l’année : la complicité avec moi

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