၃၆၃။ ပျော်နိုင်ပါလျက်နှင့်ပျော်ဖို့မေ့နေသူများ – Why Forgetting To Be Happy (ဇမ္ဗူသီရိ)

နှလုံးသွင်းတတ်ခြင်းနှင့် နှလုံးမသွင်းတတ်ခြင်း (Wise Reflection and Unwise Reflection)

MPA နေ့လယ် ၁၂ နာရီသတင်း(၂၃ ရက်၊ ဖေဖော်ဝါရီ၊ ၂၀၂၆) | NUG-BNRA Updates & CJNG Leader El Mencho Killed

Покушение на президента! / Вооружённое нападение на резиденцию

ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ကိုယ်တိုင်ရွေးယူပါမှ - Happiness. only if you choose it (5.6.19) - Oxford Sayadaw

ကိုယ်ချင်းစာသမျှ အမြတ် ထွက်တယ် (၄.၁၂.၂၀၁၉) - အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ဒေါက်တာဓမ္မသာမိ

နေ့စဉ်ဘဝမှာ စိတ်ဖိစီးမှုကို ကိုင်တွယ်ခြင်း (ရန်ကုန်)- အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော်

ပေါ်လာသည့်အာရုံများနှင့် ရှုပွားရမည့်ဝိပဿနာတရား - ပါမောက္ခချူပ်ဆရာတော်ကြီး ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ

အများအတွက်ကြိုးစားလို့ ထိပ်တန်းရောက်သူ (၅.၁၂.၂၀၁၉) - အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော်

Why Forgetting to Be Happy?(2) ပျော်နိုင်ပါရဲ့နဲ့ ပျော်ဖို့မေ့နေသူများ (၂)

ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ကိုယ်တိုင်ရွေးယူပါ

Mood Swings ကို ဂရုစိုက်ပါ

ဒေါသစိတ်ကို ဆုံးမပါ တရားတော် (၂၈.၁.၂၀၂၀) - အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ဒေါက်တာဓမ္မသာမိ

ကရုဏာဖြင့်မိမိစိတ်ဓာတ်ကိုမြှင့်တင်ပါ တရားတော် (၂၉.၀၁.၂၀၂၀) အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ဒေါက်တာဓမ္မသာမိ

စိတ်တိုတတ်တဲ့အကျင့်နဲ့ ‌ကြောက်စိတ် (Frustration and Fear)

၃၂၆။ ဘဝမှာအလိုမပြည့်သောအခါ (2016-11-19 စင်္ကာပူ)

ကြောက်တတ်တာ အန္တရာယ်မကင်းဘူး (၃.၁၂.၂၀၁၉) - အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ဒေါက်တာဓမ္မသာမိ

စိတ်တိုတတ်တဲ့အကျင့်နဲ့ ကြောက်စိတ် (Frustration and Fear) (31.1.2021) အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော်

အတိတ်၏ စိတ်ခံစားမှုကိုကုစားခြင်း (ပ) Healing Difficult Emotion from the Past - Oxford Sayadaw

Buddhist Sound Therapy for Anxiety and Stress Management

သမ္မတလုပ်ပြီး လူသတ်​တော့မယ် (737) (Part-1) (23.2.26) #seinthee #revolution #စိန်သီး #myanmar