HOW TO CHEST SUPPORTED DUMBBELL ROW

Автор: BEN MIGHTY

Загружено: 2022-04-28

Просмотров: 104882

Описание: WHEN YOU DO YOUR CHEST SUPPORTED DUMBBELL ROWS TRY MAINTAINING A SLIGHT 45 DURING YOUR DUMBBELL ROW VS KEEPING THEM IN THE NEUTRAL POSITION. THIS WILL PUT YOUR LATS IN AN ACTIVATED POSITION FROM THE VERY START OF THE PULL.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

HOW TO CHEST SUPPORTED DUMBBELL ROW

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!

Chest Supported Dumbbell Row | COMPLETE GUIDE | Best Tips

Chest Supported Dumbbell Row | COMPLETE GUIDE | Best Tips

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Как укрепить хрящ?

Как укрепить хрящ?

Как правильно выполнять тягу гантелей к груди с опорой — руководство по правильной технике, подхо...

Как правильно выполнять тягу гантелей к груди с опорой — руководство по правильной технике, подхо...

Лучшие и худшие упражнения для спины (рейтинг по версии науки)

Лучшие и худшие упражнения для спины (рейтинг по версии науки)

Best Back Exercise - Chest Supported Rows DBs & BB (Form for targeting right muscles)

Best Back Exercise - Chest Supported Rows DBs & BB (Form for targeting right muscles)

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

ПЕРЕСТАНЬТЕ делать эти ошибки в тяге гантелей (при участии Джесси Джеймса Уэста и Уилла Теннисона)

ПЕРЕСТАНЬТЕ делать эти ошибки в тяге гантелей (при участии Джесси Джеймса Уэста и Уилла Теннисона)

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Exercise Index | Incline Dumbbell Rows

Exercise Index | Incline Dumbbell Rows

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

The ONLY 2 Exercises You Need For A Thicker Back

The ONLY 2 Exercises You Need For A Thicker Back

Anatoly shocks the entire gym by using a 32kg mop like it’s nothing 😱💪

Anatoly shocks the entire gym by using a 32kg mop like it’s nothing 😱💪

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!

How To Do Dumbbell Rows: Build a Thicker Back With Proper

How To Do Dumbbell Rows: Build a Thicker Back With Proper "Cheating"

Как ПРАВИЛЬНО выполнять тягу гантелей в наклоне | Руководство по тяге гантелей в наклоне для нака...

Как ПРАВИЛЬНО выполнять тягу гантелей в наклоне | Руководство по тяге гантелей в наклоне для нака...

The Chest Supported Row (Benefits & Proper Form)

The Chest Supported Row (Benefits & Proper Form)

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

How I FIXED My Skinny Wrists & Forearms (In 30 Days)

How I FIXED My Skinny Wrists & Forearms (In 30 Days)