【タッパーそのまま】レンジで作れる!健康的でお手軽なフルーツスコップケーキ【ダイエット・低糖質・糖質制限・おからパウダー・クリスマス】
Автор: 健康に痩せる!【ぷらりーch】
Загружено: 2025-12-10
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※「本気で痩せたい」という相談が増えています!
砂糖・小麦粉なし!『低糖質おからスコップケーキ』の作り方🥄✨
タッパーで重ねるだけ!切り分け不要の簡単スイーツです。
おからパウダー&ラカントS使用で、低糖質でも大満足の味わい。
腸活にも嬉しい食物繊維たっぷりで、ダイエット中のご褒美にもぴったり💖
イベント🎄にも使える、罪悪感のないスイーツをぜひ😊
■材料
【ケーキ生地】
・おからパウダー:25g
・ラカントS:25g
・卵:2個
・ヨーグルト:50g
・水:40mL
・オリーブオイル:5mL(小さじ1)
・ベーキングパウダー:4g
(お好みで)バニラオイル:数滴
【クリーム】
・生クリーム:100mL
・ラカントS:8g
【トッピング】
・フルーツ:お好きなものを
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【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
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