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13.【🔥健康】快來試試專門設計的超慢跑180 bpm音樂和節拍器，30分鐘慢跑不無聊 | 享受有氧運動 | 节拍器 | Slow Jogging | スロージョギング | 느린 조깅
Автор: Music酷
Загружено: 2023-05-23
Просмотров: 24832
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💕可愛又好笑的動物,讓30分鐘超慢跑180 BPM變得有趣又好玩,跑完還想再跑一次!
📺請打開CC字幕，有動物介紹呦。
🤩不論您這次跑了多久，每次跑完請在下方留言區寫下「月份/日期=分鐘」，例如, 12/05=18，來記錄您的努力，也讓大家見證您的成長和進步，同時鼓舞其他一起跑步的伙伴們，彼此互相加油打氣，相信您一定做得到，身體一定會愈來愈健康，記得留言呦。
🎞️更多精采影片: https://www.youtube.com/@musiccool/pl...
#超慢跑 #慢跑 #跑步 #健身 #瘦身 #減重 #有氧運動 #運動 #健康减脂 #瘦小腹 #slow jogging #燃脂 #スロージョギング #느린 조깅
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