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倪海廈：頑固失眠有救了！身上這幾個「安眠穴」每天按 3 分鐘，讓你倒頭就睡，一覺到天亮！
Автор: 倪師健康講堂
Загружено: 2026-01-17
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🔥 失眠多夢別再亂吃藥！你身上其實自帶最強「安眠開關」！
諸位朋友大家好，今天這堂課，我要交給諸位一把神奇的鑰匙。這把鑰匙不開金庫、不開豪車，專門開啟你身體裡那個塵封已久的「安眠閥」！🔑
👉 你是否也有這樣的困擾？
漫漫長夜翻來覆去，像烙大餅一樣怎麼都睡不著？
安眠藥越吃越重，白天卻頭重腳輕、記憶力衰退？
擔心長期失眠導致大腦萎縮，害怕老年癡呆找上門？
✨ 中醫的智慧，超乎你的想像！
現代醫學往往只抑制神經，但中醫講究「陽入於陰」。倪師指出，失眠的根源往往在於經絡堵塞，導致心腎不交。今天分享的這個方法，源自深山隱居老中醫的真傳，簡單到只需要動動兩根手指，卻藏著中華五千年的養生奧秘！
🌟 影片亮點搶先看：
✅ 拒絕副作用： 不用花一分錢，勝過吃 10 片安眠藥。
✅ 原理揭秘： 如何利用「心肺相通」原理，強制「引氣歸元」，讓亂跑的神魂瞬間安定。
✅ 意外收穫： 這動作不僅助眠，更能預防健忘、遠離失智症（老年癡呆）。
一位 72 歲的退休老師，失眠 15 年，試遍進口藥無效，卻靠這招「手指秘密」找回了嬰兒般的睡眠！想知道這個連接著心臟與大腦的「神奇開關」到底在哪裡？具體要怎麼按才有效？
👇 點擊影片，立刻解鎖這把通往好睡眠的「金鑰匙」！
#倪海廈 #失眠 #中醫養生 #安眠藥 #睡眠障礙 #老年痴呆 #經絡按摩 #助眠 #健康 #養生 #心腎相交 #手指操
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