山藥的兩個「死對頭」，二者千萬不要同食，吃錯瞬間變「毒藥」，沒病也會招來一身病！
Автор: 倪海廈臻選中醫
Загружено: 2026-01-19
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很多人以為天天吃山藥就是養生，我告訴你，吃錯了比吃砒霜還傷身！山藥是好東西，但它有兩個「死對頭」，一旦混吃，就是在肚子裡修大壩堵水，濕熱毒氣全鎖在裡面出不來。特別是家裡有小孩、老人的，千萬別再煮什麼「山藥鯽魚湯」了，那是害人！
今天這期視頻，我不講虛的，直接用物理學的角度告訴你：為什麼山藥不能配黃瓜？為什麼感冒絕對不能吃山藥？最重要的是，我會把壓箱底的「山藥三大黃金搭檔」公開，想救自己一命的，認真看到最後。
📌 視頻重點 (Timecode)：
00:00 為什麼你越補身體越差？隱藏在廚房裡的「殺手」。
02:15 死對頭一： 山藥配鯽魚，為什麼會導致氣機鬱結、濕熱內蘊？
05:30 死對頭二： 山藥拌黃瓜，現代營養學與中醫寒熱論的雙重否定。
08:45 顛覆認知： 山藥不是菜！把它當菜配飯吃，是在給血液「注糖」。
10:50 救命禁忌： 感冒發燒吃山藥？你這是「閉門留寇」，把病毒鎖在家裡養！
12:20 真假辨別： 如何一眼識破被硫磺熏過的「毒山藥」？
15:40 黃金搭檔： 四神湯、紅棗桂圓、杜仲黑豆，針對男女老少的保命方案。
19:10 中醫心法： 食物治病也是修心，以意領氣，堅固你的意志力。
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⚠️ 免責聲明： 本頻道內容僅作為中醫科普與學術分享，不構成具體醫療建議。身體不適請務必尋求專業醫師（最好是經方家）的幫助。
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