Менопауза без мучений: 7 шагов, которые меняют все🔥

Описание: Курс ЯИЧНИКОВЫЙ тип телосложения 👉 https://drberg.ru/kurs-yat?utm_source...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://drberg.ru/bm?utm_source=y&utm...
Если вас интересует женское здоровье после 45 или после 50, не проходите мимо этого видео, потому что менопауза — это то, с чем встретится каждая женщина. Приливы и другие симптомы менопаузы оказывают негативное влияние на качество жизни женщины, поэтому поговорим о том, как снизить симптомы менопаузы натуральными способами. Менопауза без гормонов возможна!

_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 https://drbergstore.com/produkciya/6-...
ГЛИЦИНАТ МАГНИЯ 💊 https://drbergstore.com/produkciya/14...
Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp
Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы (заказ в РОССИЮ) 💊 https://link.drberg.ru/rr
Витамины и БАДы (заказ в страны ЕВРОПЫ и СНГ) 💊 https://link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11
_____

ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Больше информации о гранулах с тестостероном:    • They Lied to You About Menopause  

0:00 - вам лгали о менопаузе;
0:35 - побочные эффектны гормоно-заместительной терапии;
1:45 - факты о менопаузе;
7:40 - эстроген, витамин Д и менопауза;
14:27 - как снизить симптомы менопаузы;
19:23 - гранулы тестостерона.

Очень важная информация про менопаузу, о которой мало кто говорит. Если спросить о менопаузе любого врача, который разделяет взгляды официальной медицины, он скажет, что менопауза вызвана снижением уровня эстрогена. И все симптомы низкого уровня эстрогена можно лечить гормонозаместительной терапией эстрогенами.

Но у гормонозаместительной терапии есть побочные эффекты:
рак молочной железы
рак эндометрия
тромбы, повышающие риск инсульта
камни в желчном пузыре
задержка жидкости
повышенный уровень триглицеридов, что может повысить риск сердечно-сосудистых проблем

Также женщинам назначают лекарства от симптомов менопаузы: приливы, лишний вес, депрессия, боли в суставах, лекарства от потери костной массы, мышечной массы, гипертонии. Будто бы все эти симптомы вызваны разными причинами. Хотя они вызваны одной главной причиной.

Менопауза наступает примерно в 52 года. С этого момента снижается уровень нескольких гормонов (не только эстрогена), но и тестостерона, прогестерона.

Во время менопаузы бывают не только приливы — начинает увеличиваться талия, возникают перепады настроения, воспаление, резко снижается либидо, начинается потеря костной массы, мышечной массы, гипертония, риск диабета. Все это происходит из-за изменения в части гипоталамуса.

У женщин с дефицитом витамина D риск возникновения приливов намного выше.

Эстроген сильно снижается во время менопаузы. Важность эстрогена:
защищает бета-клетки, которые помогают регулировать сахар в крови и инсулин
помогает сохранять чувствительность к инсулину
контролирует воспаление
регулирует сахар в печени
активирует витамин D

Как уменьшить симптомы менопаузы:
1. Устранить инсулинорезистентность
2. Принимать витамин D3 20 тыс. МЕ ежедневно, магний и витамин К2
3. Принимать натуральные средства: изофлавоны сои, ресвератрол, красный клевер
4. Соблюдать режим света и темноты
5. Использовать кремы с прогестероном
6. Принимать мелатонин для сна
7. Применять гранулы тестостерона
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • They Lied to You About Menopause  
Опубликован 11 октября 2025 года

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ   / drberg.ru  
RUTUBE https://rutube.ru/u/drberg
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#менопауза #менопаузауженщин #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета