【専門医が徹底解説】骨密度が高いのに骨折？あなたの骨は本当に大丈夫？隠れた骨折リスク「骨質」低下を徹底的に解説し、「骨質」改善の具体策をお伝えします。
Автор: Dr.一燈の腰痛まるわかり
Загружено: 2025-09-12
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【専門医が徹底解説】
骨の健康の新常識「骨質」を解説します。骨密度が正常でも骨質が悪いと、骨折しやすく腰痛の原因にもなります。健康で幸せな人生のため、食事や運動で骨質を高める方法を学びましょう。医師の視点から、今日からできる具体的な対策をお伝えします。
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＜目次＞
0:00 ダイジェスト
0:23 はじめに
2:16 骨の強さを決めるのは骨密度だけではなかった！
5:45 「骨質」の正体とは？
11:05 骨質を高め、真に強い骨を作る！今日からできる4つの対策
✅どんなチャンネル？
「腰痛」はじめとしたせぼねの問題に悩む人のために、
現役整形外科医 ドクター 一燈（いっとう）が、
医学論文をもとに信頼できる情報をお伝えするチャンネルです。
✅ドクター 一燈とは？
腰痛をはじめとしたせぼねの問題に
手術を含めた治療を最前線で行っている
脊椎専門の現役整形外科医です。
「せぼね」の問題に対して機能性医学、分子栄養学など
最新の知見をもとに治療に取り組んでいます。
その知識をひとりでも多くの方に伝え、
健康で幸せを感じて生きるための一助になることを
目的にYoutubeで情報発信を行っています。
■資格
・医学博士
・整形外科専門医
・脊椎脊髄外科指導医
・脊椎脊髄外科専門医
・日整会認定脊椎脊髄病医
・日本骨粗鬆症学会専門医
・臨床分子栄養医学研究会認定医
・日整会認定スポーツ医
・日整会認定運動器リハビリテーション医
✅ご質問、ご相談などはこちらまで
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