20-минутная танцевальная кардио-тренировка для похудения - Zumba Fitness - Аэробика для сжигания ...

Описание: 20-минутная кардио-танцевальная тренировка для похудения - Занятие зумбой - Сжигайте калории и получайте удовольствие!
Присоединяйтесь ко мне на этой кардио-танцевальной тренировке, давайте повеселимся и сожжем калории. Это латиноамериканская танцевальная тренировка в стиле зумбы, щадящая колени, сжигающая калории и очень веселая!

Тренировка:
▸ 30 секунд работы, 10 секунд отдыха

Эта кардио-танцевальная тренировка в стиле зумбы поможет вам:

Сжечь калории
Похудеть
Подтянуть и придать форму телу

Эта кардио-танцевальная тренировка в стиле зумбы:

Всё стоя
Без прыжков
Без оборудования

Присоединяйтесь ко мне:

Присоединяйтесь ко мне еженедельно в удобное для вас время для разнообразных тренировок, которые помогут вам сжигать калории, худеть, придавать форму и тонус телу, и получать удовольствие. Вы можете выполнять эти тренировки, когда захотите, в комфорте собственного дома, в рамках вашего фитнес-путешествия.

💜 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на МОЙ КАНАЛ:    / @aniathomsett  
МОЯ ПОЧТА (для деловых запросов): [email protected]
ПОЖЕРТВУЙТЕ, чтобы поддержать МОЙ КАНАЛ: https://paypal.me/aniathomsett

Вот несколько плейлистов, которые могут вам пригодиться, если вы хотите похудеть, сжечь калории, потанцевать, привести тело в форму и тонус, потянуться и восстановиться, а также просто хорошо провести время:

Тренировки Табата
   • Tabata Workouts  

Танцы Тренировки
   • Dance Workouts  

HIIT-тренировки
   • HIIT Workouts  

Тренировки для начинающих
   • Beginner Friendly Workouts  

Кардиотренировки
   • Cardio Workouts  

Тренировки для всего тела Тренировки
   • Full Body Workouts  

Тренировки для ягодиц
   • Booty Workouts  

Тренировки, щадящие колени
   • Видео  

Тренировки для тонизирования мышц
   • Muscle Toning Workouts  

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Выполнение любых фитнес-упражнений без присмотра, как в этом видео, означает, что вы Вы выполняете эти упражнения на свой страх и риск. Обратитесь к фитнес-профессионалу за советом по правильной технике выполнения упражнений. Ания Томсетт не несет ответственности за любые травмы или вред, которые вы получите в результате просмотра этого видео.

20-минутная кардио-танцевальная тренировка для похудения - Латиноамериканский танцевальный класс зумбы - Сжигайте калории и получайте удовольствие!

#зумба #танцевальнаятренировка #похудение #аэробика

Тренировка зумбы - Веселая аэробная тренировка для похудения - Zumba Fitness

танцевальная тренировка для похудения, танцевальный класс, аэробная тренировка для начинающих