A frase que me salvou da compulsão alimentar (eu nunca vou esquecer)
Автор: Bolsa de Mulher • Cecília Dorea
Загружено: 2026-02-14
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Nesse vídeo eu compartilho uma frase simples, mas que mudou completamente minha forma de lidar com a compulsão alimentar.
Durante muito tempo eu me senti presa em um ciclo de culpa, ansiedade, exageros e promessas de “segunda eu recomeço”… até que ouvi essa frase e algo finalmente virou uma chave dentro de mim.
Eu não estou aqui pra dar fórmula mágica, mas sim pra dividir um pensamento que me ajudou a respirar, me acolher e começar a me libertar aos poucos.
Se você passa por isso ou conhece alguém que enfrenta compulsão, espero que esse vídeo te abrace e te faça sentir menos sozinha. 🤍
✨ Você merece paz com a comida.
💬 Me conta nos comentários: você já ouviu alguma frase que te ajudou de verdade?
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