После 60 Лет Обязательно Касайтесь Этих 7 Точек Перед Сном - Сон Станет Глубоким, А Жизнь Длиннее
Автор: Юн Медицина: Жизнь 100+
Загружено: 2026-02-21
Просмотров: 174
Описание:
Загадка сна – одна из вечных тайн человечества. Почему мы тратим треть жизни на это состояние, оставаясь столь уязвимыми? Возможно ли, что ключ к глубокому и восстанавливающему сну кроется не в сложных технологиях, а в простых, почти забытых практиках, уходящих корнями в древние знания?
📌 В этом видео вы узнаете:
– Как тёплая вода перед сном влияет на кровообращение.
– Почему массаж поясницы может быть ключом к спокойной ночи.
– О скрытых преимуществах дыхания животом для сердца и лёгких.
– Как массаж подошв ног связан с энергетической точкой Юнгуань.
– Почему лёгкие пархания ногами улучшают кровоток и сон.
– О связи массажа живота с улучшением пищеварения и сна.
📚 На основе анализа современной науки, мы приоткроем завесу тайны над простыми, но эффективными ритуалами, способными вернуть вам глубокий и восстанавливающий сон.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
