PÁDEL: Fuerza con Balón Medicinal y Golpes de Defensa (2 de 3)
Автор: Padel Star
Загружено: 2017-02-13
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2º Ejercicio de Pádel: Fuerza de Piernas con Balón Medicinal, más lanzamiento del mismo (en parejas), y transferencia a ejercicio con golpes de salida de pared de fondo+ Volea.
Aquí puedes ver muchos más ejercicios en clases de pádel: http://padelstar.es/videos-de-padel/v...
Los 3 ejercicios serían:
1. • PÁDEL: Fuerza con Balón Medicinal y Golpes... (Balon Medicinal y Salida de Pared)
2. • PÁDEL: Fuerza con Balón Medicinal y Golpes... (Balon Medicinal y combinación de salida de pared de fondo + volea)
3. • PÁDEL: Fuerza con Balón Medicinal y Golpes... (Combinación de Golpes de Defensa + Ejercicio de Fuerza con Balón Medicinal y Desplazamiento)
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