【精神科医・樺沢紫苑】秋の大質問祭り ～みなさんの質問に答えまくります～

Описание: ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
タイムスタンプ
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0:00:00 スタート！
0:00:54　YouTube登録者数「56万人」突破！！
0:03:07　季節の変わり目！整えるために準備しておきたいこと
0:14:56　スマホより運動！友達とリアルで語り合おう！
0:22:45　中途覚醒の対処法
0:42:41　寝る前の性交渉は睡眠に悪い？
0:50:56　うつ病の苦しさを主治医以外に相談できません
0:57:45　食欲・睡眠欲・性欲、三大欲求のバランスが悪いとどうなる？
1:05:27　目的がないと朝散歩にいきづらいです、の対処法
1:09:40　発狂は精神疾患ですか？
1:16:04　性格診断と恋愛の相性は関係ある？
1:26:24　ストレスが強いと、なぜ食欲が止まらない？
1:33:37　ガムとセロトニンの関係とは？
1:37:33　夢を実現するための思考法
1:49:14　多数決があなたにとって必ずしも正しい訳ではない！やってみたらいい！
1:52:23　主治医が精神科専門医資格を持っていない場合の対処法とは？
1:56:05　安心が得られる恋愛はメンタルに良い
1:58:43　ミニマリストはいいのか、悪いのか？
2:04:26　朝活や早起きは本当に良いのか？
2:11:22　睡眠改善は頑張りすぎるな！
2:19:58　うつ病、パニック障害はうつるのか？
2:27:41　離人感って、なに？
2:40:05　マッチングアプリから樺沢の恋愛論を語ってみた！
2:50:47（リアルタイムアンケート）離人感、経験したことありますか？
2:51:46　がんの治療でうつになり良くなりません、の対処法
2:56:30　大切な日になると必ず邪魔が入ります、の対処法
3:02:57（リアルタイムアンケート）あなたの睡眠はいかがですか？　
3:08:13　10月19日（土）開催！想いを言語化する！ 「共感」＆「バズる」情報発信セミナー
3:11:09　今日の気づきをアウトプット！

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（リアルタイムアンケート）
「離人感、経験したことありますか？」
はい（50%）
いいえ（49%）
アンケートが完了しました: 205 票　（5分間集計）

「あなたの睡眠はいかがですか？」
悪い（39%）
ふつう（34%）
よい（14%）
すごく悪い（11%）
アンケートが完了しました: 328 票

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