Yin Yoga - Innerer Frieden | Ruhe und Gelassenheit
Автор: LaVi Sound and Yoga
Загружено: 2022-04-08
Просмотров: 1161
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Yin Yoga ist eine wunderbare Praxis um in turbulenten Zeiten zu sich zu kommen und die innere Ruhe wieder zu finden. Ich hoffe, dass dir diese Sequenz dabei hilft dich mit deinem inneren Frieden zu verbinden, denn dieser lebt immer in dir!
Yin Yoga ist ein ruhiger Übungsstil indem wir die Positionen länger halten um an tiefer liegende Gewebeschichten zu kommen (Faszien). In dieser Klasse halten wir die Übungen ca. 3/4 Minuten.
Viel Spass beim praktizieren und danke , dass es DICH gibt!
Love Laura
#yinyoga
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