GAIN DE FORCE MAIS PERTE DE MUSCLE ?
Автор: Rudy Coia
Загружено: 2023-02-14
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Peut-on gagner de la force et perdre du muscle en même temps ?
Comment fonctionne la perte de muscle ?
Pourquoi prendre de la force n'est pas forcément égale à plus de muscle ?
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QUI EST RUDY COIA ?
Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts.
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