Скачать
挑戰後彎，一步一步教會你｜YogaAsia 亞洲瑜伽
Автор: 亞洲瑜伽 Yoga Asia
Загружено: 2023-03-04
Просмотров: 5097
Описание:
後彎的練習由暖身開始，嘗試不同後彎體位，先從鱷魚式、蝗蟲式開始，再來是循序漸進的後彎體位法，包括駱式、貓式、蛇式以及兩個修復動作，最後則是進階後彎；由Jen老師教你如何優雅的進入輪式。
Yoga Asia 亞洲瑜伽
亞洲第一瑜伽平台，不論你是否了解瑜伽，都可以在這裡找到健康、自信與愉悅的生活。
#瑜伽教學 #亞洲瑜伽 #YogaTutorialsVideo
追蹤我們
Line@：http://t.cn/Ez26B10
Instagram： / yogaasia.tw
Youtube：https://goo.gl/xE3sYg
Facebook： / yogaasian
每週固定收到生活瑜伽知識：https://goo.gl/2ic3zZ
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[10 минут каждый день] Как сделать средний шпагат за 2 недели. # 510](https://imager.clipsaver.ru/hS_BRoS5euw/max.jpg)
