Jak si sestavit trénink? Full-body začátečnice |

Автор: Aktin

Загружено: 2018-01-17

Просмотров: 136116

Описание: Přijdeš do fitka, rozhlídneš se a zamíříš rovnou na pás, protože vlastně vůbec nevíš, co jiného bys tam dělala? Podobné začátky ve fitku si zažil asi každý a my jsme se rozhodli vám je maličko ulehčit.

Video natočeno v Energy Fitness Brno: https://www.nrgfitness.cz

Aktin:
Eshop a Magazín ► https://aktin.cz

Sleduj nás:
YouTube ► http://bit.ly/2ruR47y
Facebook ► http://bit.ly/2srngh0
Instagram ► http://bit.ly/2szFfld
Twitter ► http://bit.ly/2rZV6IH

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Jak si sestavit trénink? Full-body začátečnice |

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

15 MIN Perfektní workout (nejen) pro ZAČÁTEČNÍKY / Fullbody beginners / Cvičení na doma pro ženy

15 MIN Perfektní workout (nejen) pro ZAČÁTEČNÍKY / Fullbody beginners / Cvičení na doma pro ženy

Cvičení a jídlo v objemu | Tipy jak nabrat svaly a nepřibrat tuk

Cvičení a jídlo v objemu | Tipy jak nabrat svaly a nepřibrat tuk

Jak si sestavit trénink? Full-body začátečníka | #makamnasobe

Jak si sestavit trénink? Full-body začátečníka | #makamnasobe

5 nejlepších cviků na silné a vyrýsované BŘICHO | technika

5 nejlepších cviků na silné a vyrýsované BŘICHO | technika

ГДЕ ВАС ОБМАНЫВАЮТ? Импорт авто в 2026.

ГДЕ ВАС ОБМАНЫВАЮТ? Импорт авто в 2026.

Full-body pro ženy | Jak si sestavit trénink celého těla?

Full-body pro ženy | Jak si sestavit trénink celého těla?

30 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home | Muscle Building

30 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home | Muscle Building

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

FULL BODY PRO ZAČÁTEČNÍKY 2 | Zacíleno na nohy. Vysvětlená technika a nejčastější chyby.

FULL BODY PRO ZAČÁTEČNÍKY 2 | Zacíleno na nohy. Vysvětlená technika a nejčastější chyby.

Jak si sestavit trénink celého těla? | Kraus & Kraus & Caha

Jak si sestavit trénink celého těla? | Kraus & Kraus & Caha

Trénink na ramena a triceps ženy.

Trénink na ramena a triceps ženy.

FULL BODY | Celý trénink základních cviků nejen pro začátečníky.

FULL BODY | Celý trénink základních cviků nejen pro začátečníky.

20 Minute Full Body Cardio HIIT Workout [NO REPEAT]

20 Minute Full Body Cardio HIIT Workout [NO REPEAT]

Jak začít v posilovně? | První Vaškův trénink celého těla

Jak začít v posilovně? | První Vaškův trénink celého těla

Domácí HIIT trénink pro sexy postavu | 20 minut

Domácí HIIT trénink pro sexy postavu | 20 minut

Tréning na nohy a zadok pre ženy | 1. časť | Ján Král | GymBeam

Tréning na nohy a zadok pre ženy | 1. časť | Ján Král | GymBeam

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Full-body pro začátečníky | Jak na trénink pro muže?

Full-body pro začátečníky | Jak na trénink pro muže?

DO FORMY - Silový trénink s Jakubem Enžlem a Kristýnou Seidlovou | Xiaomi Czech

DO FORMY - Silový trénink s Jakubem Enžlem a Kristýnou Seidlovou | Xiaomi Czech