Receta Fácil de Pollo Mediterráneo que No Te Puedes Perder en Air Fryer
Автор: Oriana Sarmiento tips
Загружено: 2024-09-23
Просмотров: 1152
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RECETA
Ingredientes:
• 5-6 piernas de pollo deshuesadas (sin piel)
• 1/2 taza de yogur griego natural
• 2 dientes de ajo picados
• Jugo de 1/2 limón
• 1 cda. de aceite de oliva extra virgen
• 1 cdta. de comino molido
• 1 cdta. de pimentón dulce
• 1 cdta. de orégano seco
• 1/2 cdta. de cúrcuma (opcional)
• Sal y pimienta al gusto
Preparación:
1. Marina el pollo: Mezcla todos los ingredientes de la marinada y cubre las piernas de pollo. Deja reposar por 30 min o más en la nevera.
2. Precalienta el air fryer: A 380°F (193°C) por 5 minutos.
3. Cocina el pollo: Coloca las piernas en la cesta del air fryer y cocina por 15-18 min, volteando a la mitad.
4. Ensalada fresca: Mezcla pepino, tomate, cebolla roja y perejil, adereza con limón, aceite de oliva, sal y pimienta.
5. Salsa Tzatziki: Combina yogur griego, pepino rallado, ajo, limón, perejil, aceite de oliva, sal y pimienta.
6. Rellena la pita: Coloca el pollo, la ensalada y la salsa en el pan pita y disfruta.
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