Cómo Aprender Tai Chi en Casa: Movimientos Básicos🙂
Автор: Luis Duarte Tai Chi & Qi Gong
Загружено: 2025-12-08
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Prepárate para:
Aprender las bases de la respiración consciente en el Tai Chi.
Dominar 3 movimientos esenciales para mejorar el equilibrio y reducir la tensión.
Conocer los errores más comunes para evitarlos desde el principio.
Solo necesitas ropa cómoda y un espacio pequeño. ¡Empezamos a movernos en unos minutos!
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