Тайцзицюань для преодоления стресса… без необходимости убегать в горы: БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-урок!

Описание: Чувствуете ли вы, что стресс и тревога стали частью вашей повседневной жизни?

На этом онлайн-уроке я покажу вам, что тайцзицюань можно изучать дома просто, осознанно и доступно, даже если вы никогда раньше не занимались этим.

Тайцзицюань и цигун — это древние практики, которые помогают успокоить нервную систему, улучшить дыхание, восстановить физическое и эмоциональное равновесие и почувствовать себя более осознанно и мягко в своем теле.

На этом занятии вы узнаете:
Основные движения тайцзицюань, которые можно практиковать дома
Простые упражнения для снижения стресса и тревоги
Как координировать дыхание и движение, чтобы успокоить ум
Ключи к началу личной практики без перенапряжения тела

Этот урок предназначен как для начинающих, так и для тех, кто хочет возобновить свою практику с более терапевтической и осознанной точки зрения.

🌱 Приглашение на следующий курс

Если эта практика вам близка и вы хотите углубиться в нее, наш курс терапевтического цигун и тайцзи начинается в январе.

Это комплексная, пошаговая программа, в рамках которой вы научитесь:
Понимать и мобилизовать свою жизненную энергию (Ци)
Устойчиво снижать стресс и тревогу
Укреплять тело с помощью мягких, осознанных движений
Интегрировать тайцзи и цигун как реальные инструменты для благополучия
Кроме того, при регистрации:

Вы сможете повторно пройти курс без дополнительной платы в будущих сессиях
Вы получите пожизненный доступ ко всем записям для практики в удобном для вас темпе

👉 Вся информация на этой странице: www.taointernacional.com

Если эта возможность появилась у вас сегодня, возможно, это не случайность.

Спасибо, что вы здесь и являетесь частью этой семьи Ци.
С уважением.


#БазовыйТайЧи #тревога #стресс

🎙️ Новичок в стриминге или хотите улучшить свои навыки? Загляните на StreamYard и получите скидку 10 долларов! 😍 https://streamyard.com/pal/d/63589615...