MEJILLONES picantitos con GARBANZOS 🍲BATIDO de AGUACATE y KIWI 🥑🥝 Cocina Abierta de Karlos Arguiñano

Описание: Estas dos recetas de Karlos Arguiñano son una delicia y os enamoraran
👉 Batido de aguacate y kiwi y Mejillones picantitos con garbanzos 🤤 Apuntaros la receta y a ¡cocinar! ✍🏻👩🏼‍🍳

El guiso de mejillones picantitos con garbanzos es simplemente una maravilla. Además es un plato muy saludable gracias a estos dos ingredientes de gran calidad. Los mejillones son una forma estupenda de aportar a los guisos un sabor fresco y muy interesante. Además al estar ya cocidos os ahorraran muchísimo esfuerzo.

💡 Karlos ha tenido los garbanzos a remojo pero si andáis justos de tiempo podéis utilizar unos previamente cocidos.

El batido es una forma refrescante de comenzar el día pero también es perfecto como aperitivo. Karlos ha utilizado kiwi y aguacate pero vosotros podéis usar las combinaciones que mas os gusten ¿Cuál es vuestro batido de frutas favorito? 🍎🍍🍌🍊🍈🍑

Estas son las recetas del programa de hoy 👇👇

0:00 Comenzamos
0:59 Batido de aguacate y kiwi
7:17 Mejillones picantitos con garbanzos

Atentos/as a los ingredientes de cada receta 🤤


BATIDO DE AGUACATE Y KIWI 0:59

Un batido de frutas con muy pocos ingredientes con el que os refrescareis consiguiendo un gran aporte de nutrientes y vitaminas.

📌Ingredientes para 4 personas

2 aguacates maduros
1 kiwi
1 limón
½ l de agua
2 cucharadas de miel
Hojas de menta

Para ver el paso a paso de la receta clicad aquí: https://www.hogarmania.com/cocina/rec...


MEJILLONES PICANTITOS CON GARBANZOS 7:17

Guiso de mar de un sabor picante lleno de matices que sorprenderán a vuestro paladar. Además es tan sencillo de hacer gracias a los mejillones ya cocidos ¡que no tardareis nada! 😍

📌Ingredientes para 4 personas

400 g de garbanzos
1 k de mejillones en su jugo
1 puerro
1 pimiento verde
2 dientes de ajo
1 cebolleta
250 ml de salsa de tomate
Aceite de oliva virgen extra
Sal
1 hoja de laurel
1 guindilla cayena
Perejil

Para seguir el paso a paso de la receta clicad aquí: https://www.hogarmania.com/cocina/rec...


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