Meditación Shamatha Zen | Belleza de lo Imperfecto y Paz Interior

Описание: Meditación Shamatha Zen Wabi-Sabi para contemplar la belleza de lo imperfecto, aceptar lo efímero y cultivar paz interior a través de la sabiduría japonesa y la atención plena.

Bienvenid@ a Estado Búdico. En esta meditación Shamatha Zen inspirada en Wabi-Sabi, exploramos cómo la belleza se encuentra en lo simple, en lo imperfecto y en lo transitorio.

El concepto japonés de Wabi-Sabi nos recuerda que cada arruga, grieta o marca lleva en sí misma la historia de la transformación. Nos invita a soltar la rigidez de la perfección y a descubrir la serenidad en lo real y lo natural.

Durante esta práctica de meditación Zen, aprenderás a aceptar lo efímero y lo incompleto como parte de la vida, cultivando calma interior, presencia y gratitud por lo que es.

Vuelve a esta meditación siempre que necesites paz interior, aceptación y conexión con la belleza de lo imperfecto.

✨ Respira, contempla y honra la belleza de lo real.

📝 DECRETO: https://drive.google.com/file/d/15-Tx...

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capítulos:
00:00 Introducción y reflexión
02:53 Inicio de la meditación
22:32 Final de la meditación y oración