Serve la FORZA all'IPERTROFIA?
Автор: Project inVictus
Загружено: 2023-03-31
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Serve davvero la forza per sviluppare l'ipertrofia muscolare?
Vediamo dove l'allenamento della forza non serve per la massa muscolare e dove invece può diventare veramente utile per chi fa palestra e bodybuilding.
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