Forza NEURALE vs METABOLICA: quale per diventare più FORTI e GROSSI?

Описание: In questo video esploriamo le due principali componenti della forza: la forza neurale, legata all’efficienza del sistema nervoso, e la forza metabolica, basata sulla resistenza muscolare e le riserve energetiche.
Capirai perché migliorare la tua forza ed ipertrofia muscolare
👉 Scopri il modo ottimale per allenare la forza neurale e quella metabolica
👉 Evita gli errori più comuni nella programmazione
👉 Impara ad alternare fasi neurali e metaboliche per risultati ottimali
Perfetto per chi vuole allenarsi con intelligenza, ottimizzare le performance e costruire un corpo davvero grosso e forte.

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✍🏻 Approfondisci nel nostro articolo dedicato alla forza muscolare: https://www.projectinvictus.it/forza-...

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