【親・指導者必見】正しいスクワットだけで子供の運動能力は変わります!!
Автор: 【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Загружено: 2026-01-09
Просмотров: 8470
Описание:
スクワットは“ただしゃがめばいい”と思っていませんか？
実はこの動き、正しくできるだけで
ジャンプ力・瞬発力・そして走りまで大きく変わります。
今日の授業では、自宅でもできる“本当に力が出るスクワット”をご紹介します。
走りを速くしたいお子さんを持つ親御さんや、
部活動の指導者の方は、ぜひ一緒にチェックしてみてください！
春までに皆さんの足を大きく変えていきましょう!!
■お知らせ■
【開催中の特別イベント】
・盗塁練習会
・サッカースプリント練習会
■走りを学びたい方へ■
（2025年12月現在）
①【オンラインスクール】
https://www.hashiri.school/onlineschool
②【特別イベント・実践練習会】
https://www.hashiri.school/training
③【個人・団体指導依頼】
就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。
https://www.hashiri.school/offer
④【教室】
https://www.hashiri.school/class-top
⑤【RACERz】全国に3教室開校中
https://www.hashiri-racerz.com/
【走りの学校｜一緒に活動してくださる方を募集しています】
走りの学校では、
「走り」を通して人の成長を支える仲間を募集しています。
アスリート社員／公認インストラクター／ボランティア
ご希望やご経験に応じて、関わり方をご案内します。
ご応募・エントリーはこちら（共通フォーム）
▶︎https://forms.gle/sboY1VVyRixdQTgC7
■書籍■
『走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』（KADOKAWA）
https://amzn.asia/d/8FoXi5l
■SNS■
★フォローお願いします!!
和田賢一 Instagram
/ wada.kenichi_youtube
走りの学校Official Instagram
/ hashirischool_officialmedia
走りの学校Official TikTok
/ hashiri_school
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
