ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

スプリント動作における片脚トレーニングの必要性

Автор: 走る人

Загружено: 2025-12-30

Просмотров: 129

Описание: スプリント動作は片脚ジャンプの連続と言われます。片脚でのトレーニングをすることで走りの向上につながる根拠を解説します。
だからといって両足トレーニングが不要ではないのでそこは勘違いしないでくださいね。
#ランニング #スポーツ #陸上 #マラソン #トレーニング #mobility #training #sprinter #sports #acrobatics #jump

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
スプリント動作における片脚トレーニングの必要性

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ZOSTAŁEM ADOPTOWANY PRZEZ LUCZKA i PIMPKA w Minecraft!

ZOSTAŁEM ADOPTOWANY PRZEZ LUCZKA i PIMPKA w Minecraft!

Komentarz Tygodnia: Polska, Europa i świat w cieniu migracji, cenzury i politycznych gier

Komentarz Tygodnia: Polska, Europa i świat w cieniu migracji, cenzury i politycznych gier

【加速の秘訣】腕振りスイッチ

【加速の秘訣】腕振りスイッチ

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Валерий Крючков. Шокирующие удары. Фрагмент семинара.

Валерий Крючков. Шокирующие удары. Фрагмент семинара.

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)

Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)

Как укрепить хрящ?

Как укрепить хрящ?

【トレーニング動画】100m10秒00の清水空跳が行う星稜高トレーニング(2025年10月号)

【トレーニング動画】100m10秒00の清水空跳が行う星稜高トレーニング(2025年10月号)

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Я Чуть Не Погиб на Полосе Препятствий Морских Котиков...

Я Чуть Не Погиб на Полосе Препятствий Морских Котиков...

Что произойдет, если прыгать на скакалке каждый день?

Что произойдет, если прыгать на скакалке каждый день?

ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов

ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени

ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ЭТО ПЕРЕД СНОМ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ!

ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ЭТО ПЕРЕД СНОМ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ!

МИЛЛИОНЫ МЕТРОВ шёлка без заводов! Текстильная тайна аристократии

МИЛЛИОНЫ МЕТРОВ шёлка без заводов! Текстильная тайна аристократии

Почему Азовское море — самое опасное в мире

Почему Азовское море — самое опасное в мире

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]