Recette potimarron : Cake potimarron noix et graines de courges - gourmand et nutritif

Описание: Recette de cake au potimarron, noix et graines de courges.

Ce cake a toute sa place pour nos apéritifs fait maison, à l'automne. Il est d'une rare qualité gustative et nutritionnelle grâce à la beta carotène du potimarron, aux bons omega 3 des noix et bons acides gras des graines de courges. Une bonne source de fibres également.

**** INGRÉDIENTS 1 CAKE POTIMARRON ET GRAINES DE COURGES***
Potimarron cuit au four : 300 grammes
Farine de blé T45 : 265 grammes
Œufs entiers : 3 moyens
Lait entier : 30-35 ml
Huile de Tournesol : 75 ml
Levure Chimique: 1 sachet
Sel: 2 à 3 pincées
Poivre du moulin
Noix concassées : une vingtaine
Graines de courges: 1 poignée

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Merci à tous,

A très bientot,

Ophélie CHESNEAU LAMOTTE
Diététicienne Nutritionniste