Juego date un baño de colores de Mindfulness Jugando | Gema Sánchez
Автор: Gema Sánchez
Загружено: 2018-10-17
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Hola, soy Gema Sánchez, artista y educadora. Puedes comprar mis libros ilustrados y cursos en https://soygemasanchez.com/
Hoy te traigo una meditación guiada para relajarte y a la vez recargarte de energía. Puedes disfrutar de este juego sola o en grupo. Este juego te ayudará a iniciarte en la mindfulness jugando. Mindfulness despierta la autoconsciencia, que es la base para desarrollar todas nuestras capacidades. Es perfecto para cualquier edad.
Este juego para iniciar en la meditación forma parte del curso online MINDFULNESS JUGANDO que puedes realizar poco a poco y aprender para llevarlo a tu clase o a tu casa.
Si quieres más recursos puedes entrar en: https://soygemasanchez.com/
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