3.1 MINDFULNESS JUGANDO. Juego de movimientos conscientes 1 I Gema Sánchez
Автор: Gema Sánchez
Загружено: 2018-05-08
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¡Hola, soy Gema Sánchez, artista y educadora. Puedes comprar mis libros y cursos en mi TIENDA: https://soygemasanchez.com/tienda/
Hoy descubriremos juntos este juego para iniciar en mindfulness a través del movimiento consciente. Se pueden hacer con niños o adultos.
Es una actividad dinámica, cercana y sencilla y a la vez divertida, para que los niños y también los adultos nos acostumbremos a desarrollar nuestra atención plena o mindfulness de forma lúdica. De esta forma, vamos a desarrollar nuestra autoconsciencia y esta influirá en todos los aspectos de nuestra vida.
Esta actividad pertenece al curso de MINDFULNESS JUGANDO. Si quieres aprender más actividades y recursos sigue con este curso online en: ¡Hola, soy Gema Sánchez, artista y educadora. Puedes comprar mis libros y cursos en mi TIENDA: https://soygemasanchez.com/curso/mind...
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