【初公開！】イスを使った筋調整ヨガ！ ヨガレッスン☆｜講師：中井まゆみ
Автор: 「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト
Загружено: 2020-11-13
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「50代60代からのRYT200」
大阪｜3月7日（土）スタート1年コース
東京｜5月30日（土）スタート1年コース
https://shop.yoga-gene.com/program/44...
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【13分のイスを使ったヨガレッスン！】
劇的に体が変わる魔法のヨガメソッド「筋調整ヨガ」が自宅で体験できる！
講師は筋調整ヨガ考案者、中井まゆみ先生が担当☆
バリエーションが少なくて・・・というヨガインストラクターの方、必見！
同じポーズも、生徒さんに合わせて自由自在！
安心に安全に効果を実感いただけます。
まずは、ご自身が体験してみましょう♪
イスを使った昼ヨガ、こちらもチェック！
【初公開！】昼の「筋調整ヨガ」どこでも誰でもスッキリ！20分レッスン☆
• 【初公開！】昼の「筋調整ヨガ」どこでも誰でもスッキリ！20分レッスン☆｜講師：中井まゆみ
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■中井まゆみ先生のプロフィールと全国で開催されるヨガクラスのスケジュール
https://shop.yoga-gene.com/teacher/ma...
■筋調整ヨガとは？
https://shop.yoga-gene.com/program/644/
■まゆみ先生がベースにしているヨガ専門学校「ヨガアカデミー大阪」
https://www.yoga-academy.jp/
■年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」
https://www.yoga-gene.com/
■日本最大のヨガウェア＆ヨガマット通販「東京ヨガウェア」
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■オンラインヨガ検索サイト『ヨガジェネOnline』
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![[10 минут] Тренировка всего тела для начинающих – без оборудования #641](https://imager.clipsaver.ru/zbyGh6bv9Oc/max.jpg)
