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[전주기구필라테스자격증 반] 18. Side bend 티칭(

Автор: 유코어필라테스요가

Загружено: 2022-12-08

Просмотров: 2520

Описание: [기구필라테스 체어]

18. Side bend
체어 필라테스 사이드밴드

티칭방법과 주의사항

운동목적 : 몸통 측면부강화,
어깨 안정화운동

유코어 국제 필라테스 요가 협회
필라테스자격증반

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[전주기구필라테스자격증 반] 18. Side bend 티칭(

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