#148

Описание: Dit is de 148e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over "Meer energie tijdens het sporten door efficiëntere mitochondriën"
INLEIDING:
Ze zijn de energiefabriekjes of machinekamers van je spieren: de mitochondriën. Wat maakt ze zo belangrijk en hoe werken ze precies?

Wat is de beste training om meer en betere mitochondriën te kweken?
Kunnen anti-oxidanten, polyfenolen en taurine dit inderdaad ook bewerkstelligen?

We vragen het aan onze Special Guest, hoogleraar Bewegingswetenschappen in Maastricht,
Matthijs Hesselink.


SHOWNOTES:
Profiel van Matthijs Hesselink op LinkedIn:   / mhesselink  

Aflevering 97 over nuchter trainen: https://slimmer-presteren-podcast.nl/...

Aflevering 128 over de relatie tussen lactaat en mitochondriële capaciteit: https://slimmer-presteren-podcast.nl/...

Zorgen overbelaste mitochondriën in topsporters voor insuline resistentie?: https://jurgenvanteeffelen.nl/overbel...

Kritische analyse van onderzoeksdiëtist Rob van Berkel over ‘wondermiddel’ Xtract: https://www.overvoedingengezondheid.n...



----
De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie. Voor mensen die hun grenzen willen verleggen, maar daarbij de grens tussen ‘onzin’ en ‘zinvol’ niet uit het oog willen verliezen.

Zie ook:
www: https://slimmer-presteren-podcast.nl
Insta:   / slimmerpodcast  
Twitter:   / slimmerpodcast  
Youtube:    • Seizoen 1 - Slimmer Presteren Podcast  
Vriend van de Show: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpod...


----

Deze podcast serie wordt geproduceerd door LiveOnlineEvents (LOE.tv): Serieus goede content rondom jouw congres of event. Interactief en betekenisvol.

Productieteam:
Jurgen van Teeffelen – Redactie & Copywriting
Gerrit Heijkoop – Redactie, Distributie & Online

Sander Hoksbergen – Technisch producent
Jochem Tames – Animatie & postproductie

----

Deze video bevat een betaalde samenwerking met LiveOnlineEvents, als sponsor van de productiekosten.

Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: YouTube. Voor meer informatie, ga naar https://desocialcode.nl

Interesse om met jouw merk op te vallen onder de doelgroep van de Slimmer Presteren Podcast? Neem dan snel contact met ons op via https://slimmer-presteren-podcast.nl/...

----
#podcast #sport #innovatie