Direkt aus meinem Bett zu dir!
Автор: Pri Leite Yoga auf Deutsch
Загружено: 2026-02-22
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Lust auf ehrliche Einblicke ins echte Leben? In dieser Folge plaudert Pri ganz entspannt aus dem Bett über Routinen, Erholung, Muttersein und warum Selbstfürsorge kein Luxus ist. Perfekt für alle, die sich manchmal eine Pause gönnen möchten! Schau rein, abonniere unseren Kanal und schreib uns in die Kommentare, was dir am meisten gefallen hat! #Podcast #Yoga #Alltag #Selbstfürsorge #Familie
👉 Dieser Kanal wird in Zusammenarbeit mit / @prileiteyoga
0:00 - Begrüßung und Einführung ins Thema
1:28 - Dankbarkeit und Alltagserfahrungen
3:03 - Muttersein und Schlafmangel
5:16 - Die Bedeutung von Übergängen
7:16 - Emotionale und körperliche Erschöpfung
12:26 - Umgang mit Schuldgefühlen und Selbstfürsorge
15:53 - Kurze Werbeunterbrechung
17:43 - Abschluss: Freiheit und Selbstwert
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