Präsenz: Denkst du vielleicht völlig falsch darüber?
Автор: Pri Leite Yoga auf Deutsch
Загружено: 2026-02-08
Просмотров: 6
Описание:
Lust auf mehr Balance im Alltag? In dieser Folge von "Gleichgewicht und Chaos" spricht Pri Leite ganz persönlich über Präsenz, Selbstfürsorge und wie wir echte Verbindung schaffen – trotz Alltagsstress, Krankenhausbesuchen und voller To-Do-Listen. Schau rein, lass dich inspirieren und erzähl uns in den Kommentaren, was dir am besten gefallen hat! Nicht vergessen: Kanal abonnieren! #Podcast #Achtsamkeit #Yoga #Selbstfürsorge #Inspiration
👉 Dieser Kanal wird in Zusammenarbeit mit / @prileiteyoga
0:00 - Einleitung und Podcast-Überblick
0:43 - Persönliche Erfahrungen und Präsenz im Alltag
4:04 - Mütter, Fürsorge und Gemeinschaft
7:33 - Yoga, Meditation und das Nervensystem
11:08 - Veränderung, Akzeptanz und Shavasana
13:02 - Strategien für Ruhe im Chaos
14:14 - Selbsterkenntnis, Achtsamkeit und Befreiung
14:22 - Präsenz für andere und gesellschaftliche Verbindung
26:17 - Abschluss und Dank an die Zuhörer:innen
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
