Das ist der einzige TRAININGSPLAN den du als ANFÄNGER brauchst! (FITNESSSTUDIO)
Автор: Alex Götsch
Загружено: 2024-01-21
Просмотров: 111081
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Auf Social Media gibt es so viele verschiedene Übungen, dass man als FITNESSANFÄNGER komplett überrumpelt wird und keinen Plan hat, was man machen soll! Im heutigen Video hat Alex dir einen perfekten Trainingsplan für Anfänger zusammengestellt. Mit diesem Trainingsplan kannst du perfekt starten, um Schritt für Schritt deinen Fitnesszielen näher zu kommen. Viel Spaß beim Nachmachen!
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#trainingsplan #anfänger #fitness
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