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プランシェ手首が痛い原因は腕の角度にあった?【ストリートワークアウト・サイバーフィットネスTAMO】

Автор: TAMOサイバーフィットネス

Загружено: 2022-01-22

Просмотров: 2146

Описание: NOTEでは動画で説明できない詳しい内容も解説していますので是非アクセスしてください。
https://note.com/tamo_style

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インスタグラム@tamo_cyberfitness

このチャンネルでは、ストリートワークアウト、カリステニクス、自重トレの技(プランシェなど)の解説など、トレーニングや栄養についての疑問などを中心に幅広い分野の知識などの情報を提供していく予定です。(^^)/

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プランシェ手首が痛い原因は腕の角度にあった?【ストリートワークアウト・サイバーフィットネスTAMO】

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