Komplett TRX edzésterv otthonra #2 | TRX Első Kézből
Автор: R-Fit Klub
Загружено: 2020-04-08
Просмотров: 6954
Описание:
Múlt heti edzéstervünk 'haladóbb', komplexebb megvalósítása
A múlt heti program átalakított verziója, melyben a kardió jellegű gyakorlatot kötjük össze a felsőtesti erősítő gyakorlattal. Mind az evezés, fekvőtámasz, mind a kisebb izmok: biceps és triceps esetén is. Érdemes előbb elsajátítani az előző heti programot, ahol még nem kombináltuk össze a gyakorlatokat.
TRX-ekről több információ, vásárlás itt:
Ha most kezded és egy belépő szintű TRX érdekel:
https://www.r-med.com/trx-burn-otthon...
Ha otthonra keresel profi TRX eszközt:
https://www.r-med.com/trx-home-kit?p_...
Ha személyi edző vagy:
https://www.r-med.com/trx-pro-gym-502...
Ha a katonai verzió érdekel:
https://www.r-med.com/trx-force-kit-t...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
