Cardio rápido | 5 minutos HIIT
Автор: gymvirtual
Загружено: 2015-03-11
Просмотров: 728205
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♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥
EJERCICIOS CARDIO HIIT "5 MINUTOS"
Hoy os traigo una rutina de cardio Hiit para acelerar el metabolismo y de esta forma quemar más calorías y grasas
¿Quién se anima?
Si veis que os cuesta seguir con los ejercicios podéis disminuir la intensidad de estos.
Podéis unir esta rutina a otras rutinas para ir cambiando los ejercicios.
Podéis hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana
Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!!
¡Y A MACHACARSE!
¿QUE LLEVO PUESTO?
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