SPORT- und ERNÄHRUNGS HACKS I- Fitness Routine für Beginner

Описание: Schaut bei Vania von Kind of Rosy vorbei:http://bit.ly/1x5OkQ6
In meinem heutigen Video führe ich nochmal ein wenig die #Dfashionfit Reihe weiter und gebe euch ein paar Tipps, bzw. stelle ein paar Hacks vor, wie man Sport und gesunde Ernährung in den Alltag integrieren kann. Habt ihr noch weitere Hacks? Wie baut ihr Sport in den Alltag ein?
Nike Schuhe:http://bit.ly/1Em9Kbn
Adidas Hose:http://bit.ly/1BG4qP5
schwarzes Basic Shirt:http://bit.ly/1LdRck4

Pürierstab:http://amzn.to/1MsfLa6

Mein Food hack video:http://bit.ly/1FnK6F4

Hier mal die verwendeten Lieder :)
Song eins: on my side
Song zwei:Remember me
Song drei: Crazy For you
Intro-Song:Crazy For you

Wohnungswoche:   • ROOMTOUR I Mein WOHN-& ARBEITSZIMMER I Woh...  

mein letztes Video:http://bit.ly/1ErfV06
meine Date Night-Routine:http://bit.ly/1zIhAgp
meine Badezimmer-Routine:http://bit.ly/1sZ3mTJ
letzter DM Haul:http://bit.ly/1DmEQ1V
Workoutoutine:http://bit.ly/1gCPXKx
Morgenroutine:http://bit.ly/1pfY0DX
Abendroutine:   • Meine ABENDROUTINE im HERBST nach der UNI/...  
Workoutroutine alt:http://bit.ly/1gCPXKx


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