Rolowanie mięśni – 9 kroków jak wykonać masaż po treningu
Автор: Łączy nas piłka
Загружено: 2019-02-09
Просмотров: 175503
Описание:
Dla organizmu piłkarza, również tego amatorskiego, treningi i mecze nie kończą się na boisku. Niezwykle istotnym elementem, o którym należy pamiętać po wysiłku, jest dbałość o regenerację mięśni i stawów. Zapewnią to ćwiczenia polegające na rolowaniu, możliwe do wykonania nawet w domu.
Subskrybuj kanał Łączy nas piłka http://goo.gl/19Lfiu
Oficjalny kanał Polskiego Związku Piłki Nożnej - materiały filmowe ze zgrupowań reprezentacji Polski: kulisy, reportaże, relacje, skróty meczów, bramki, treningi, wywiady, konferencje prasowe, Videoblog Błyskawiczny, magazyn Łączy Nas Futsal, wydarzenia na żywo / Official channel of the Polish Football Association - footages from the Polish National Team's training camps: behind the scenes, coverages, recaps, goals, training sessions, interviews, press conferences and more.
Oficjalna strona Polskiego Związku Piłki Nożnej http://www.pzpn.pl
Portal internetowy http://www.laczynaspilka.pl
Facebook / laczynaspilka
Twitter / laczynaspilka
Instagram / laczynaspilka
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Jak rolować plecy i szyję? [PORADNIK BIEGACZA]](https://ricktube.ru/thumbnail/YDBy6Imbjlc/mqdefault.jpg)